深呼吸のススメ

2009年06月15日

米原の海♪

☆二日目

朝はどんより曇り空

雨は大丈夫そうだし、なんと言っても無事上陸できただけ上等なのである(笑)

この日はエコツアーに参加しました。
エコツアーとはここをクリック！
丸一日色んな体験をさせてもらうツアーを申し込みました。
海も好きだけど山も行ってみたいと思っていたし
去年の屋久島旅行でエコツアーの楽しさを知り、石垣島のエコツアーも興味がありまして。
結論から言うと、参加してよかったびっくり！！

一日だけだけどホント色んな事を体験できて、お得です♪

まずは１２時くらいが干潮だということで、
午前中はひいている米原の海をスノーケリングシュノーケル

Posted by YUKIE at 08:30 │Comments(2) │TrackBack(0) │沖縄

2009年06月08日

大人の事情！？により、急に決まったお休み。（あ～事情を話しちゃいたい！）
貯まったマイルで行ける場所ということで、石垣島へ。
飛行機は４日前、すべての予約が終わったのは２日前である(笑)

もちろんこんな急な話に乗ってくれる友人はおらず、お一人様であります。。。

梅雨と言っても一日中降る事もないだろう～と軽い気持ちで
決めてしまったワタシ。

まさか梅雨前線に泣かされるなんて、想像もつかなかったのであーる。
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Posted by YUKIE at 08:30 │Comments(8) │TrackBack(0) │石垣島

2009年05月25日

EFR講習！

ずっと受けてみたかったEFR講習を受けてきました。

いわゆる「いざという時の救急法」かな。

家の中で家族が倒れたら･･･。
道路で人が倒れていたら･･･。
職場で同僚が大怪我をしたら･･･。

いろんな救急があると思いますが実際その場面に遭遇したら
知識があるのと無いのでは全然違うんだろうな～と。

車の免許を持っていないので、救急の講習はなにもかもが初めて！
気道の確保もレスキュー呼吸も胸部圧迫も初めて～。
胸部圧迫って大変！
疲れます・・・。

なるほど！と思ったのがまずは自分の安全を確保する事ということ。
助けているつもりが自分も被害にあってしまっては・・・ね。

あとAEDの使い方も少し教えてもらいました。
使い方と言ってもホント、音声で順序を教えてくれるし
誰でも使えるようになっているんですね～。すごい！
普段の生活圏内でどこに置いてあるか、把握しておくといいなと思いました。

正直実際その場面に遭遇したら、自分は動けるのか絶対の自信はないけれど
手順を知っておくと言う意味ではとってもためになった講習でしたびっくり！！

Posted by YUKIE at 08:30 │Comments(4) │TrackBack(0) │私について

2009年05月20日

最近のマイブーム

先日「天使と悪魔」を見てきました！

しかも初日にびっくり！

みんなが少しずつ怪しいものだから最後まで犯人は分からずドキドキして見てましたびっくり！！

オモシロかった～。
ローマ教皇の死から次期ローマ教皇を選出するのを背景に展開していくのですが、
宗教のことが分からなくても、歴史のことが分からなくても楽しめましたよ音符オレンジ

ヴァチカンの街もとってもキレイで行ってみたくなりました飛行機

本も読んでみようかな。

さてさて、映画今年はよく見に行っています。
たしか5～8年前位まではミニシアター系映画が好きでよく銀座とか渋谷とかの
小さな映画館頻繁に行ってました。
っと書いていたらこのシネコン全盛の今、ミニシアターってあるのか気になって調べたけど
ちゃんとシネスイッチ銀座とかあるんですね！
懐かしい･･･。

マイブームが去ると「べつに興味ないし。」になっちゃうＢ型な訳で・・・

ここ何年かは年に1.2回観に行く程度になってました＾＾；

そして今年は
仲村トオルが好きな友人と観に行った「怪人二十面相｣
うっかり、笑った顔と声に金城武ってかっこいいハート

になってみたり

色々沈む事が多かった冬に元気出したくて観た「マンマ・ミーア」

戦争映画はニガテだけどなんとなく観たかった「ワルキューレ」

「マンマ･ミーア」のメリル・ストリープと同じ人だとは思えなかった「ダウト」

で、「天使と悪魔」

私にしてはよく観てる。

ヒマなのか？！

不況ですからねぇ・・・・・・・・（苦笑）

Posted by YUKIE at 08:30 │Comments(0) │TrackBack(0) │私について